夏バテに関する調査

調査結果の概要

株式会社ライフメディアのリサーチバンクでは、「夏バテに関する調査」を実施しました。まず、例年の夏バテ状況を尋ねたところ、「毎年夏バテをしている」（13.7％）と、「毎年ではないが、夏バテすることがある」（49.6％）を合わせて、半数以上の人が、「夏バテする」と、回答しました。今年の夏バテ状況については、「夏バテしている」（9.8％）、「軽い夏バテをしている」（36.6％）と、夏バテを感じている人は合せて46％程度となりました。現在夏バテを感じている人に症状を尋ねたところ、「体がだるくなる」（78.4％）が最も多く、次いで「疲れやすくなる」（64.9％）、「無気力になる」（43.0％）、「食欲がなくなる」（35.3％）となりました。また、夏バテの原因については、「気温が高いから」（71.8％）、「湿度が高いから」（52.5％）が上位になりました。夏バテの予防法や対策法について男女別に見ると、男性は「睡眠をしっかりとる」（41.2％）、女性は「まめに水分を補給する」（54.7％）が最も多くなりました。続いて、熱中症の経験を尋ねたところ、全体の8.9％が「熱中症になったことがある」と回答し、「熱中症かわからないが、似た症状が出たことがある」人は26.8％となりました。また、熱中症の予防法については、全体の83.2％が「水分補給を行う」と答えており、基本的な対策は多くの人が行っていることが分かりました。最後に、暑さ対策や夏バテ、熱中症にまつわるエピソード、夏バテ予防にこんなものを食べている、おすすめメニューなどについて尋ねたところ、「熱中症になって倒れたこともありますが、今年、2週間ほど体調を崩して病院に行った際の診断が、軽い熱中症がジワジワきているのだということで、ジワジワくる熱中症もあるのだと学びました。」（奈良県：20代女性）、「外出時には、帽子より日傘をさし、グリーンカーテンで栽培したゴーヤをイヤというほど食べている。」（兵庫県：60代男性）、「新鮮な野菜や、ビタミンＢが豊富な豚肉料理よく食べます。またなるべく冷房は使わず通気性の良い寝具など使っています。今まで夏バテや熱中症にはなった事がありません。」（東京都：40代女性）、といったコメントが寄せられました。

調査結果