ダイエットに関する男性の意識調査

調査結果の概要

ダイエットに関する男性の意識を探ってみると、自分の体型を「太っている」と思う男性は61.8％に上り（「太っている」16.0％＋「やや太っている」45.8％）、７割以上がダイエットに関心を抱いている（「非常にある」27.7％＋「少しはある」46.9％）。ダイエットしたい場所では「ウエスト・下腹部」が圧倒的に多く78.6％を占める。太った原因を挙げてもらうと「運動不足」84.1％と「食べ過ぎ」60.6％の２つが目立っている。ダイエットしようと思ったきっかけの１位は「自分で体重が増えた／重いと実感した」63.7％で、「体調や健康診断の数値が悪くなっている事に気づいた」56.8％が続く。取り組んだダイエットの上位は「運動」56.7％、「１回の食事量を減らす」50.9％、「間食をやめる」40.6％であった。その結果、「成功した／している」38.0％より、「成功したがリバウンドした」43.6％や「失敗した17.7％という男性が多数であった。回答を寄せてくれた男性のうち、「ファッションや体型など、外見に気を使う（「以前から気を使っている」25.5％＋「最近気を使うようになった」23.7％）」男性は49.2％で、２人に１人の割合、「あまり気にしない」49.1％と拮抗している。

調査結果